Adrienn

Először a szatszang megkönnyebbülést hozott majd később a megrekedtség érzését vagy talán rosszabbul is érezted magad mint előtte?

Amikor a “nekem kell” helyett azt mondjuk, hogy szeretnék valamit csinálni, ezzel a hatalmat vissza vesszük a kezünkbe.

How to calm the nervous system fight and flight response before doing self-inquiry or meditation?

Ami a szorongásod hátterében állhat az az elsődleges félelem: részt kell vennem a csoportban/családban, mert másképp elhagynak, egyedül maradok és egyedül nem élem túl.

Elérkeztél egy fordulóponthoz. Felismerted, hogy a boldogságot a boldog állapotokban kerested. De te az Igaz és Maradandó boldogságot akarod.

Don’t we just wish sometimes that somebody was on our side, who would remind us of the truth always when we get lost? And we would be just true all the time and would be experiencing ourselves as love and peace. They would tell us when we are out of balance and just would bring […]

Az emberek nagy része izgatottan igyekszik feldobni a saját hangulatát.

A téves feltevés az, hogy te NEM a csend vagy.

Hogyan tudok különbséget tenni?

It is not about becoming a better meditator…

"a gyakorlástól nem fogsz megvilágosodni"

Szorongás? Meg tudsz állni az aggódás közepén és megnyílni

Ha lángokban égne a hajad...