Először a szatszang megkönnyebbülést hozott majd később a megrekedtség érzését vagy talán rosszabbul is érezted magad mint előtte?

Amikor a “nekem kell” helyett azt mondjuk, hogy szeretnék valamit csinálni, ezzel a hatalmat vissza vesszük a kezünkbe.

How to calm the nervous system fight and flight response before doing self-inquiry or meditation?

Ami a szorongásod hátterében állhat az az elsődleges félelem: részt kell vennem a csoportban/családban, mert másképp elhagynak, egyedül maradok és egyedül nem élem túl.

Elérkeztél egy fordulóponthoz. Felismerted, hogy a boldogságot a boldog állapotokban kerested. De te az Igaz és Maradandó boldogságot akarod.

Don’t we just wish sometimes that somebody was on our side, who would remind us of the truth always when we get lost? And we