Igaz Boldogság

Mindannyian ismerjük azt a meleg és szinte "high" boldogságérzetet, amit megélhetünk egy meditáció és jóga után, vagy csak egy erdei séta, vagy egy belső felismerés során, vagy egy nagyon mély baráti beszélgetés után. Életteltelinek és áramlásban érezzük magunkat. Egészségesek és inspiráltak vagyunk. És az életünk minden részét, ideértve a kellemetlen részeket is, az isteni terv részeként látjuk. Boldognak és szerencsésnek éljük meg azt. Szinte minden sugárzik a jelenleg tapasztalt boldog állapotunk fényében. Még talán azt is mondjuk magunkban: igen, ez az! Megérkeztem! Ez biztosan az, amiről a spirituális és inspirációs könyvek beszélnek. Ez az állapot, amiben vagyok a bizonyítéka annak, hogy a Boldogság vagyok, az igazság és szeretet vagyok.

Aztán egy idő után, mondjuk másnap, vagy akár egy óra múlva valami megváltozik. Feltűnnek a problémák, fáradt lesz a tested teljesen természetesen, a gyereked felhív és aggódni kezdesz, a társad rossz hangulatban van, világosan látod, hogy munkát kellene váltanod, néhány kolléga vagy családtag bántóan viselkedik és szinte undorodsz már a tudatlan emberi magatartásoktól. Még a saját viselkedésmintáidat is meglátod és a tendenciát arra, hogy te is úgy reagálj, ahogy ők. Látod ugyanazt az egot. Azt érzed, hogy az emberi természet javíthatatlan. Látod, hogy talán soha nem lehet az ember boldog. Aztán az energiád csökken, a csakráid kiestek az egyensúlyból. Nem is akarsz leülni meditálni vagy gyakorlatokat végezni, mert ez már az ezredik alkalom, hogy újra elveszítetted a boldog állapotodat. Lehet, hogy azt is látod, hogy ezek elmeállapotok és belátod végre, hogy nem tudod kontrollálni. Most mi lesz akkor? Elérkeztél egy fordulóponthoz. Felismered, hogy a boldogságot az elméd boldog állapotában kerested. De te az igaz és maradandó boldogságot akarod.

Vegyük azt, hogy most ezen a ponton hajlandó vagy megállni. Behívod a csalódottság érzését. Üdvözlöd az állapotok kontrollálásának lehetetlenségéből következő tehetetlenség érzésedet. Üdvözlöd az emberi természettel kapcsolatos érzéseidet és gondolataidat. Legyen az akár undor, de te a tudatoddal átöleled. Vagy legyen itt akármi más, te átöleled. Talán megkérdezed magadtól: Mi ez az érzés? Mi az, amit tapasztalok? Mmm érdekes. Kiváncsi vagyok, mi más van még itt. Mi történik, ha csak engedem, hogy az összes tapasztalás csak itt legyen, ahogy van. Mi van, ha most nem teszek vele semmit? Adj fel minden reményt, hogy te elérd a boldogságot. Adj magadnak pár pillanatot most erre az önkutatásra!

Hirtelen belehullasz ebbe a megnevezhetetlen tudatosságba, amely szabad, és MINDIG szabad és könnyed. Azzá "válsz", vagy mondjuk úgy, hogy az elméd eltűnik benne, és AZ sugárzik át a formádon. És rájössz, hogy a boldog és a boldogtalan állapot egyaránt NEM IGAZ. Mindkettő csak tapasztalás. A boldog és a boldogtalan állapot ugyanaz. A boldog állapot persze sokkal ígéretesebbnek tűnik és jó érzést ad, de ez nem a végső boldogság. TE tapasztalod, te érzed, de ez egy tapasztalás, ami jön és megy. Ugyanígy az undor, a düh vagy a félelem állapota is egy állapot, amely jön és megy. Ami IGAZ, az soha nem jön és megy. Ami nem jön és megy, az az, ami tudatában van annak, ami nem jön és megy. Ez a megnevezhetetlen jelenlét tudatában van a boldog állapotnak és tudatában van az undor vagy ellenállás állapotának. Te vagy ez a jelenlét, amely tudatában van. Te vagy a Tudó. Te tudod amikor jönnek és mennek a különböző állapotok. Te nem a változó állapot vagy. Az ami jön és megy a tudatod tárgya. Az elmének is tudatában vagy. Te SZABAD vagy minden állapottól. Te vagy a Szabadság. Te vagy a Boldogság és a Semmi. Az elme benned jelenik meg. Ha te a Semmi vagy és az elme benned jelenik meg, akkor az elme is semmiből van, nem igaz? Ezt felismerni, a megszabadulás és maradandó boldogság.

Van választásod és megvan a kapacitásod, hogy az elmédet a forrása felé fordítsd, azaz a tudatosság és üresség felé. Aztán béke szivárog fel át mindenen keresztül így az elmén keresztül is. Ez a béke szabad minden állapottól és mégis tudatában van minden állapotnak. Mindig boldog és nem érinti meg semmi. Azaz Te vagy mindig boldog, és érintetlen. Aki valójában vagy az könnyű békés és semmi köze az életedben megjelenő fent és lenthez.

Amikor megízleled magad ekként a könnyed, lágy és nyugtató békés boldogságként, az mint a friss patakvíz tölti be a tested és az elméd. Olyannnyira, hogy csak ez a frissesség és könnyedség marad. Ez az igaz természeted. Ez az igaz boldogság. Te ez a végtelen létezés vagy, amelyben a dolgok megjelennek és eltűnnek...Te vagy a csend, amelyben a boldog te és a boldogtalan te megjelenik. De ez a te csak egy jelenés. Te vagy a csend, minden más álom. És ha felfedezed, hogy az életed egy álom, akkor miért félnél tőle? Változtathatsz az életeden, ha akarsz, vagy nem. Lehet, hogy megtalálod a jobb munkát, a jobb társat és boldogabb leszel. Ez nagyszerű. De ha ez valamiért mégsem történne meg, az sem fog érdekelni, mert megtaláltad az igaz boldogságot és elégedettséget. Tudod, hogy ki vagy valójában. A boldogság maga.  

Ha még mélyebben meg szeretnéd ez vizsgálni, foglalj egy magánülést velünk, vagy tekintsd meg a következő eseményeket és az ingyenes meditációkat itt.

Iratkozz fel a levelező listánkra, hogy időben értesítést kapj újdonságainkról.