{"id":7499,"date":"2022-03-28T14:21:46","date_gmt":"2022-03-28T12:21:46","guid":{"rendered":"https:\/\/adriennharald.com\/?p=7499"},"modified":"2022-03-28T16:02:18","modified_gmt":"2022-03-28T14:02:18","slug":"true-friend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/true-friend\/","title":{"rendered":"Az igaz bar\u00e1t"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nem azt k\u00edv\u00e1njuk n\u00e9ha, hogy b\u00e1rcsak lenne valaki az oldalunkon, aki mindig eml\u00e9keztet minket az igazs\u00e1gra, amikor elvesz\u00fcnk?<\/h3>\n

\u00c9s akkor mindig igazak maradn\u00e1nk \u00e9s \u00f6nmagunkat szeretetk\u00e9nt \u00e9s b\u00e9kek\u00e9nt tapasztaln\u00e1nk? Figyelmeztetn\u00e9nek minket, amikor kibillent\u00fcnk az egyens\u00falyb\u00f3l \u00e9s csak pikk-pakk visszahozn\u00e1nak minket ebbe a pillanatba, az igaz term\u00e9szet\u00fcnkh\u00f6z. Mint egy tan\u00edt\u00f3. Mint egy igaz bar\u00e1t \u00e9s t\u00e1rs. Nos, \u00e9n el\u00e9gg\u00e9 ezt k\u00edv\u00e1ntam.<\/p>\n

Amikor tal\u00e1lunk egy igaz tan\u00edt\u00f3t, az visszaigazol, pr\u00f3b\u00e1ra tesz \u00e9s visszahoz minket val\u00f3di \u00f6nmagunkhoz. De a tan\u00edt\u00f3val van \u00fagy, hogy csak \u00e9vente p\u00e1rszor tal\u00e1lkozunk \u00e9s azt \u00e9rezz\u00fck, hogy t\u00e1mogat\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk a mindennapokban. Ez \u00edgy volt a mi eset\u00fcnkben is, hisz Gangaji k\u00f6r\u00fcl nincs ashram, hogy \u00e1lland\u00f3an a k\u00f6zel\u00e9ben legy\u00fcnk. \u0150 olyan mint mi, \u00e9s nem is akarta m\u00e1sk\u00e9pp. \u0150szint\u00e9n sz\u00f3lva, \u00f6r\u00fcltem is mindig, hogy n\u00e1la nem volt lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy k\u00f6r\u00e9 gy\u0171lj\u00fcnk, mert valahogy tartottam a gurukt\u00f3l \u00e9s ashramokt\u00f3l egy\u00e9bk\u00e9nt is.<\/p>\n

Seg\u00edts\u00e9g\u00e9rt im\u00e1dkoztam, hogy legyen egy igaz bar\u00e1tom \u00e9s t\u00e1rsam. Haralddal Gangaji f\u00e9rj\u00e9nek, Eli-nak a workshopjain ismerkedt\u00fcnk meg, ahol azt tanultuk meg, hogy hogyan lehet\u00fcnk \u00f6nmagunk \u00e9s egym\u00e1s igaz bar\u00e1tai. Ennek keret\u00e9ben elsaj\u00e1t\u00edtottunk coaching \u00e9s ter\u00e1pi\u00e1s eszk\u00f6z\u00f6ket, melyek azt\u00e1n nagy seg\u00edts\u00e9get jelentettek a kapcsolatunk mindennapjaiban, amikor \u00f6sszek\u00f6lt\u00f6zt\u00fcnk.<\/p>\n

Ugyanakkor tudjuk, hogy a kapcsolatunk nem egy mindennapi eset, mert mindketten nagyon hajland\u00f3ak vagyunk arra, hogy megvizsg\u00e1ljuk \u00f6nmagunkat. Tal\u00e1lkoztunk p\u00e1rokkal, akiket \u00e9rdekelt a nemkett\u0151ss\u00e9g \u00e9s a szatszang, de amikor arr\u00f3l volt sz\u00f3, hogy sz\u00fcrke h\u00e9tk\u00f6znapjaikban teljesen term\u00e9szetes m\u00f3don felt\u00f6r\u0151 ber\u00f6gz\u00f6tt mint\u00e1kkal \u00e9s gyerekkori traum\u00e1kkal foglalkozzanak az\u00e9rt, hogy k\u00f6nnyebb \u00e9let\u00fck legyen, azzal nem voltak hajland\u00f3ak foglalkozni. Azt akarjuk ezzel mondani, hogy nincs r\u00e1 garancia, hogy az igaz bar\u00e1tod a partnered szem\u00e9ye lesz, abban az \u00e9rtelemben, hogy egy\u00fctt v\u00e9geztek ter\u00e1pi\u00e1s munk\u00e1t magatokon.<\/p>\n

A j\u00f3 h\u00edr az, hogy mindannyian meg tudjuk tanulni, hogyan legy\u00fcnk \u00f6nmagunk saj\u00e1t igaz bar\u00e1tja. Legink\u00e1bb arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy a bels\u0151 kritikust tanuljuk meg \u00e9szrevenni \u00e9s azt\u00e1n nem hallgatni r\u00e1. De nem k\u00f6nny\u0171. Ez az elme \u00fajratan\u00edt\u00e1sa \u00e9s edz\u00e9se. De nem csak ez! \u00d6nmagad igaz bar\u00e1tj\u00e1v\u00e1 v\u00e1lni azt is jelenti, hogy egyre ink\u00e1bb elmer\u00fclsz abban, ami val\u00f3j\u00e1ban vagy \u00e9s megszil\u00e1rdulsz abban. \u00cdgy nem mozdulsz onnan, b\u00e1rmi t\u00f6rj\u00f6n fel bel\u00fclr\u0151l, vagy \u00e9rjen k\u00edv\u00fclr\u0151l. Ehhez fegyelemre \u00e9s kitart\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g. A kitart\u00e1sodat er\u0151s\u00edteni lehet p\u00e9ld\u00e1ul j\u00f3g\u00e1val, amit nagyon aj\u00e1nlunk. F\u0151leg az\u00e9rt is, mert a j\u00f3ga testet \u00e9rint\u0151 gyakorlatai, az aszan\u00e1k elhagyhatatlanok akkor, amikor a traum\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9r\u0151l van sz\u00f3, hisz a test \u0151rzi ezeket a lenyomatokat. \u00c9n magam nem tudom, hogy hol lenn\u00e9k j\u00f3ga n\u00e9lk\u00fcl, mely az \u00e9letemet mentette meg.<\/p>\n

Igen, el\u0151sz\u00f6r mindannyiunknak sz\u00fcks\u00e9ge van egy tan\u00edt\u00f3ra, aki megadja nek\u00fcnk az eszk\u00f6z\u00f6ket, p\u00e9ld\u00e1ul k\u00e9rd\u00e9seket, vagy bizonyos gyakorlatokat. \u00c9s olyan j\u00f3 valamit ism\u00e9tl\u0151d\u0151en hallani \u00fajra \u00e9s \u00fajra, mert \u00edgy megragad benn\u00fcnk \u00e9s ha valami \"elmet\u00e1mad\u00e1s\" \u00e9r minket, akkor azonnal el\u0151 tudjuk venni azt. S\u0151t m\u00e1r csak el\u0151 sem kell venni, mert r\u00e9sz\u00fcnkk\u00e9 v\u00e1lik.<\/p>\n

Ugyanakkor, id\u0151r\u0151l id\u0151re mindannyiunknak sz\u00fcks\u00e9ge van egy-egy egy\u00e9ni tal\u00e1koz\u00f3ra egy terapeut\u00e1val vagy coach-csal, aki a nemkett\u0151ss\u00e9gben is \"j\u00e1rtas\" \u00e9s \u00e1t tud minket vezetni a blokkokon, amelyekt\u0151l egy\u00e9bk\u00e9nt h\u00f3napokig vagy \u00e9vekig szenvedn\u00e9nk, ha egyed\u00fcl pr\u00f3b\u00e1lkozunk megb\u00edrk\u00f3zni vele.<\/p>\n

Az egy\u00e9ni coaching \u00fcl\u00e9sen sokkal biztons\u00e1gosabban \u00e9rezhetj\u00fck magunkat, mert ketten vagyunk \u00e9s nem egy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben, ahol tudjuk, hogy \u00e9rhetnek minket stresszhat\u00e1sok. \u00cdgy n\u00e9gyszemk\u00f6zt sokkal ink\u00e1bb hajland\u00f3ak vagyunk a szem\u00e9lyes \u00e9s csal\u00e1di probl\u00e9m\u00e1kat is a felsz\u00ednre hozni, amellyel szemben\u00e9zhet\u00fcnk, tiszt\u00e1n l\u00e1thatunk \u00e9s megv\u00e1ltoztathatjuk a r\u00e1adott reakci\u00f3nkat, mik\u00f6zben valaki megtart minket. Olyan csod\u00e1latos, amikor ilyen t\u00e1mogat\u00e1st kapunk!<\/p>\n

Tal\u00e1n ismered ezt az \u00e9rz\u00e9st onnan, amikor besz\u00e9lgetsz egy bar\u00e1toddal \u00e9s m\u00e1r csak az\u00e1ltal, hogy megosztod az aggodalmaidat \u00e9s reflekt\u00e1ltok r\u00e1 m\u00e1r azonnal megk\u00f6nnyebb\u00fclsz. \u00c9s ez az \u00e9lm\u00e9ny a mag\u00e1n\u00fcl\u00e9sen m\u00e9g m\u00e9lyebb, mert olyan valakivel, aki ki van k\u00e9pezve, mint mi, arra, hogy odavezess\u00fcnk a sz\u00edved legm\u00e9lyebb v\u00e1gy\u00e1hoz, m\u00e9g nagyobb a megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s \u00e9s m\u00e9lyen megtapasztalhatod saj\u00e1t magad.<\/p>\n

Nem arr\u00f3l pr\u00f3b\u00e1lunk meggy\u0151zni, hogy felt\u00e9tlen\u00fcl hozz\u00e1nk gyere mag\u00e1n\u00fcl\u00e9sre. Lehet, hogy nem is ill\u00fcnk egym\u00e1shoz. De az\u00e9rt \u00edrjuk ezt a blogot, hogy mindenki a tudat\u00e1ban legyen, hogy J\u00d3 seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni. Saj\u00e1t tapasztalat, hogy a spiritu\u00e1lis \u00faton hajlamosak vagyunk elnyomni az ig\u00e9nyeinket. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a nemkett\u0151ss\u00e9g, a szatszang a fel\u00e9bred\u00e9s majd megold minden szem\u00e9lyes \u00e9s csal\u00e1di dolgot is. De ez egy\u00e1ltal\u00e1n nem \u00edgy van. Az egy m\u00e1s ter\u00fclet \u00e9s van amikor foglalkozni kell vele.<\/p>\n

Az egy\u00e9ni \u00fcl\u00e9sekhez kattints ide<\/a>.<\/p>\n

Tekintsd meg a k\u00f6vetkez\u0151 programjainkat \u00e9s vezetett medit\u00e1ci\u00f3kat itt<\/a>. <\/p>\n

Iratkozz fel<\/a> a levelez\u0151 list\u00e1nkra, hogy id\u0151ben \u00e9rtes\u00edt\u00e9st kapj \u00fajdons\u00e1gainkr\u00f3l.<\/p>\n

Sok szeretetet mindenkinek<\/p>\n

Igaz bar\u00e1taid,<\/p>\n

Adrienn & Harald<\/p>\n

\n<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Don\u2019t we just wish sometimes that somebody was on our side, who would remind us of the truth always when we get lost? And we would be just true all the time and would be experiencing ourselves as love and peace. They would tell us when we are out of balance and just would bring […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5086,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-7499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general-blog-posts","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7499"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7510,"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7499\/revisions\/7510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adriennharald.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}